こんにちは、こんばんは、ケンケンのケンです。
少し前、足が痛くて、右足ケンケンできませんでしたわ。今はできます。
はい、そんな訳で、明日は始業式です。その次2つは進学模試といきます。しっかり点を取っていこう。
今日のメニュー
シャフト、ウエイト、ジャンプ系、掃除(職員室とトイレしました。心も学校もスッキリ👍)
W-upうるせえ😡やっぱね、集中するときせなあかんのよ。
シャフトは自分と向き合う弱点補強が身になってきている感覚があります。以前は12.5重いなーとばっか考えてたけど、少しずつだけどフォームとかまで意識できている。なかなか時間ない時は省略してる部分ありますが、休業期間はじっくりできたのでは!ウエイトは少し短めでしたが、スクワット、クリーン、ベンチのフリーウェイト3点セットと腸腰筋できたのでおっけい。右足が極端に弱い。ここからしっかり力をつけようと思います。毎日腸腰筋は続けよう。そう言えば、縄跳び復活させなきゃ!!!(身長はなんとか伸ばしたいんだ)
先週の土曜くらいに、自分の部屋掃除したんですが、1.5時間かかりました。スッキリはしたので勉強はできそう。いやーしかし、1.5時間よ。エントロピー増大の法則とはこういうことなのでしょうか笑
さて、
『みんなの知らない(実は知っている?)僕の趣味』の時間です!
趣味は結構ある。今日紹介するのは・・・
乗り物✈️、山⛰️、地理🌏、写真📸、温泉♨️
乗り物といえば、飛行機と鉄道。特に飛行機これはみんな知ってるかな。
A320neoとかA350とか、実はエアバスファン。この前、誕生日プレゼントでハンカチゲットしたんですが、選択肢にあったエアバスのハンカチがイマイチで、ボーイングにしちゃった!航空会社でいうとANA好きですね。JALは制服がかっこいい。機内放送はANAの勝ち。(あくまで僕の感想)
この前の豪州研は国際線が往復エアバスで嬉しかった。エコノミーなのでシートピッチは狭め。なかなか寝れない笑国内線はボンちゃんダッシュ8でした。プロペラ機は興奮したわ。カンタスのサービス良すぎ!1.5hで2回も軽食出てビックリ!
山⛰️
最高到達点は3100m。今度は槍穂縦走する予定。
歩き続けるのきついけどね、景色がサイコー!
地理🌏
言わずもがな。フィールドワークもしてます。地形、経済、法学などなど、、、いろいろな分野でやっています。興味ある人、声をかけてね!自分で足を運ぶ営みはこの上ない最高の経験になります!最近でいうと、雨晴の陸繫砂州とラムー高岡東店ですかね。
写真📸
これは意外と知られていないのでは?好きなカメラのメーカーはOLYMPUS(現OM-SYSTEMS)です。近年スマホのカメラ性能上がりすぎ。でも、望遠はやっぱりカメラだな。桜の写真をいくつか。自宅近辺にて散歩中などりちょこっと。最近は鉄道写真にあまり撮りに行けない。もう少しカラーと構図については勉強したいところ。
ラスト、温泉♨️
3/29をもって、大好きな白樺の湯が閉館した。残念。僕の小学校区にあって、良い人ばっかで、みんなで惜しんだ最後の日でした。風呂はもちろん、水風呂も天然で、硫黄泉。湯の花が浮いてるのが素晴らしい!!!ありがとうございました!
今後は吉峰温泉だな。自宅からは車で5分強。
みなさん、知らない僕の趣味はありましたか?
趣味の話するのって楽しいですよね!!!
さーて、
んー、今日は
じゅうじまでには寝たい。ケアして、
ゆっくりして、明日以降の練習でピンピン
うごく身体作ろう。みなさん、今日も
ご苦労様です!
今週末から5月頭まで、毎週競技会があるので、疲労と勝負!質も意識していく!!!身体を張りすぎず力まない走りで、前へ前へ。
曲
この季節にぴったりの曲ですよね!
ほなまた!
明日は・・・いかのおすし!







