こんばんは
カトグロマサックスのマサックスの部分です
現在オーストラリア研修が行われています。
昨日日本を出発しました
ということで今日私が訪れた場所を写真と共に後ほどたくさん紹介したいと思いますのでぜひ最後までお読みください！
まずは今日のメニュー
ブロック主任練習
ss
30+50×4 ×2〜3
ls
150+120+100+120+150×3
MD
250×8
LD
400×10〜15
ハードル
ハードリ
4h
アプローチ練
ランメ合流
100h
各自
投擲
投げ
今日は日本(富山)にいる人たちは気持ちの良い青空のもと、五福で良い練習ができたのではないかと推測します。
来週末にはもうシーズンインということで、レースを経ながら、総体に向けて徐々に仕上げていけるように頑張っていきましょう。
さらに今週末には浜練があります
12月の浜練は探究勢は参加できず、2月は雨のため中止となったため、今年初の浜練という人が多くいると思います。
浜練は個人的にかなり好きな練習です。
普段と違う砂浜で練習できるのはもちろんのこと、往復約20キロ(現在工事中のため距離が増加)の浜ジョグをすることができるのが大きいですね。
去年は帰りのジョグをキロ4でしていた人がいた気がします。幻想かもしれないですが、、
是非皆さんで浜ジョグをしましょう。
短系の人も是非自転車または一緒に走りながら楽しみを共有しましょう。
ということでお待ちかねの今日訪れた場所の写真紹介をしたいと思います。
それではどうぞ
写真1
写真2
写真3
まず朝7:30ごろに Toyama Chubu High school
に行きました(写真1,2)
自然と調和し、夜景によく映えるという、日本には滅多にないような素晴らしい高校でした！！！
どうやらこんなに綺麗なのに公立高校らしい
信じられないです！
そこで約4時間の禁固刑を受けたあと、14:00ごろに Gofuku Athletic Fieldを訪れました。(写真3)
こちらも自然豊かで走っていて楽しい陸上競技場でした！
すみません
Australiaに行っているフリをして日本に居座っておりました
ただ、これを見た中学生はこの定員割れ高校に少しは魅力を感じてくれたのではないでしょうか
今が狙い目ですよ(小声)
ぜひご入学を検討していただけると幸いです
曲紹介
明日は本当にオーストラリアに行っている方のケンケン
もしかしたら彼も本当は行ってないのかも？
彼のブログをお楽しみに
またいつか