どうもさらよし日記の中盤です
今日は部活のことはかくことあらへんので
さっそく
今日のメニュー
・フリー(レスト)
本日はお日柄もよく、ラン日和でございましたね
自分は最近ずっと
寝坊に暖かい二度寝を添えて毎朝過ごしてしまって
距離が稼げていないので流石に走りたかったので
様々な対策を講じた結果、
なんと6:45に目が覚めて7:00には布団から出ることができました
しかし結局だらけて家を出たのが7:25で
走り始めたのが7:45という悲しき
今日は登校中手が凍りはじめてんじゃないかってくらい手がしゃりしゃりしてヒリヒリして限界だったので部室にあった手袋かりましたありがとう
多分僕末端冷え性なので寒いとこで走ったりするの苦手なんですよね
なんでそれなのにいつも手袋つけてないのか疑問な思う人もいるかもしれませんが
理由は特にありません
まえなくしてから買ってないだけです
もう3個なくしました
ひとつはまじで行方不明で
ひとつは大晦日に夜の山で落とし
ひとつは3週間まえぐらいに屋根下でなくなりました
３つ目ぐらいは見つかってくれることを少しだけ期待しながら早めに新しいのを準備したいです
橋の上は凍ってなくて走りやすかったし楽しかったです綺麗でした
昨日は三校合同練習会がありましたね
ヒップロックとかを意識したドリルの再現性(?)が
高くなってきた気がする
要するに感覚が良くなってきたって事です
ランメニューのときもランの時は動きは前より改善されてたきがします
そろそろ1000mとかのインターバルとか入れたいところ
テスト期間は部活期間という言葉を遺された某先輩もいましたが(そういえば先週ジョグしてるところ見たような)それを見習って時間を有効活用できるように頑張ります
次の日ブログってこと知らずに個人ブログに
昨日ちょっと書いたので
特に書きたいことがない 、
ちょっと落ち着いて考えてみてください
雑煮食って箱根見てた時から40日ぐらい過ぎ去り
冬季も残り1ヶ月
なんなら入試まで1年
時間の流れチョットハヤクナーイ？
後悔なく残り少ない日を過ごしたいものですね
てか最近ずっと将来のこと悩んでるんですが
僕は何が向いているのでしょうか
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先週家にバランスボールが届きました
父が何かしらの理由で買ったっぽいですが
すでに置物と化してるように見えます
バランスボールをつかった補強とかいいのあれば
教えてちょ
好きです
体育大会の演技で使ったやつ久しぶりに聴いたら
良いですねなんか
遅くなってしまい申し訳ありませんおわり