こんにちは！
カトグロマサックスのカトです
みなさん体調は大丈夫ですか？
私は大丈夫ではありません
やはりこの時期は風邪をひいてしまいますね
しっかり体調管理しましょう
ということで
今日のメニュー:ブロック長
短距離
ダイナマックススロー
ダイナマックス補強
ミニハドリル
坂ダッシュかマーク走か雪中走
MD
晴れ:5分間走
雨:スプリント系サーキット
ウエイト
長距離
ある程度スピードを出して走れそうな路面状況の場合
8000〜10000P走
厳しそうな場合
60分ジョグ
終わったら補強
投てき
ウエイト
今日は晴れたり雪が降ったりとまたまた変な天気でしたが
比較的みんな走れててよかったと思います
私は久しぶりにハードルをしました
雪降ってて少し怖かったですが
とても感覚が良かったのでとても嬉しいです
冬季はあまりハードル飛べないので
今日の練習はとてもいいものになりました
合宿とか先生に教えていただいた感覚を確かめながら走りましたが
私にハマるものが多く覚醒した気分でした
忘れないようにしたいです
ということで質問コーナーです
中魚
Q.ズバリハードルの極意とは?
わかりません。
たぶんハードルとお友達になることです。
私もハードルに恐怖を抱いたことはもちろんありますが、ドリルをいっぱいやったりレース経験積んでったら今ではハードルと知り合いくらいにはなれたと思います。またハードルブロック長として頑張ってください。
Q.混成から外したい競技または加えたい競技はありますか?
外したい競技はありませんと言いたいところですが強いて言うならやり投げですかね。理由は苦手だからです。でも冬季は結構頑張って練習したつもりなのではやく投げたいです。
加えたい競技はもちろん100mです。シンプルにタイム測りたいです。棒高とかしてみたいですが練習がさらに大変になっちゃうのでやめときます。
ニキ
Q.7種競技の中で1つ専門種目にするならどれを選びますか？
もちろんハードルです。今もほぼ専門種目みたいなものになってますね。
ハードル意外なら幅跳びです。意外と走力でなんとかなってるので、ちゃんとした空中姿勢などを学んでみたいです。
Q.陸上を始めたきっかけは何ですか
一言でいうと足が速かったからです。
保育園から謎に足だけは速かったんですよ。得意なことがこのくらいしかなかったので小学四年生からクラブに入りました。そこからいい感じに記録が伸びて陸上にハマり今も続けてます。
大村
Q.部活に行かない人はどう思いますか
特に何も思いません。
入っているなら来た方がいいとは思いますが、それぞれの事情があるので仕方ないと思います。たまには来ましょう
🦅
Q.試合前のルーティンは？
アップ前の動きづくりを30分くらいかけてやります。そのあとはいつものアップとミニハ、流し(多め)をしてその時の種目に応じて少し実践的な練習をして終わります。
七種がないときは試合前時間があるので県総の周りを散歩してます。
🎣
Q.遠距離恋愛についてどう思いますか
とても大変そうだと思います。テレビとかでよくみますがよく続いてるなと感心します。
Q.するつもりはありますか
わかりませんがその時の状況によるんじゃないですかね。
🎣君はぜひやってみたらいいと思います。
Q.バスケができる人はかっこいいですよね？
シンプルにかっこいいと思います。
最近体育でバスケをやっているのですが、バスケ女子がかわいすぎてやばいです。私はボールに嫌われているみたいで下手くそなのではやく仲良くなりたいです。
マサックス
Q.白虎団になって良かったことは何ですか
ウェーブがあることでダンスをしなくても良いところです。ダンスはあまり上手いとは言えないので他の団にいると迷惑をかけてしまいますたぶん。
Q.7種競技に1種目追加するなら何を追加すべきですか？
なんかさっきも書いた気がしますが、追加する"べき"と聞かれると難しいですね。
七種競技は走り系3個、跳躍系2個、投擲系2個なので追加すべきとしたら跳躍か投擲のどちらかですね。私的には三段跳びがいいと思います。
Q.小6の頃未来のアスリートにいましたか
いました。この前見てみたらマサックスと🎣も発見してびっくりです。また話しましょう。
ミゲル
Q.今年1番イラッとしたことは？
一度あいの風が止まってみんな休んでた日に私は行ったんですよね学校に。そしたら次の日友達に「なんで行ったん？」と死ぬほど煽られたことです。
Q.喧嘩とかしますか？
基本的にしません。いつも中間の立場になってしまいめんどうです。するとしても妹と口喧嘩くらいです。
Q.坊主にする予定・可能性はありますか？
ありません。
さらさん
Q.自分の強みは何だと思いますか
なんでしょう。
陸上に関して言うなら、やっぱり混成してることです。全種目何かしら繋がっているものがあるので、感覚が掴みやすいというか発見がたくさんできます。
あと基本的になんでも対応できるので総体では点数稼ぎもできるかもしれません。
Q.いつから野菜嫌いなんですか
小さい頃からずっとです。
保育園からずっと給食に悩まされてきました。泣きながら食べていた記憶があります。今は頑張れば食べれる程度にはなりました。克服したいです。
りんこ
Q.３０年後の自分は何歳だと思いますか
47歳だと思います。
逆に何歳だと思いますか
Q.好きなサーティーワンのフレーバー
圧倒的にポッピングシャワーです
最近はあまり行っていません
一緒に行こうね^_^
岩井くん
Q.1年生の初めはロングでしたが、この先髪の毛をのばすことはありますか？
昨年末は伸ばしてましたが寝癖がひどくて準備に時間がかかるのがだるくて切りました。おそらく高校生の間は伸ばしません。と言いつつもまた伸ばしたいと思っている自分もいます。
Canon
Q.マリオジャンプのプロであるカトが思うこれのコツは？
そんなプロになった覚えはありませんが、とりあえず上に飛ぶことです。あと腕と脚をしっかり連動させてタイミングをとるといいとおもいます。
Q.滑川市にあって富山市にないものは？
ほたるいかです。
好みは分かれますが私は大好きです。給食に出るホタルイカボンボンがとても好きでした。多分滑川市民以外には伝わりません。調べてください。
フジケン
Q.Number_iの推しメンと好きな曲を教えてください
Number_iが好きなこと言ったことありましたっけ。バレてしまったからにはこれからは堂々と語ろうと思います。
みんな好きですが推しは平野紫耀です。イケメンで可愛くてダンスできて優しいなんて完璧すぎませんかね。本当に人間なのでしょうか。
好きな曲は全部です。絞るのが難しいですが1番好きなのはこれです↓
ちなみに新曲も出ましたかわいいです↓
Q.7種をやっていてよかった事・大変だった事は何ですか？
よかったことは体力と精神力がついたことです。
七種やり切るのは体力的にもきついかもですがそれよりも精神的にきついです。一つやらかすとその後の種目に悪い影響を及ぼしてしまうのでそこでどれだけポジティブ思考ができるかが強い人との差だと思ってます。私はまだまだ弱いので強くなりたいですね。
大変なことは練習を七種目平等に行うことです。一つに力入れすぎて本番他の種目ダメダメみたいなことが多かったです。来シーズンはそこら辺も意識しながら練習していきたいです。
よしくん
Q.この前なんのライブ行ってたんですか？
Number_iです。最高でした。また行きたいです。
Q.田中くんにコンタクトは似合うと思いますか？
知りません。田中くんは坊主が似合うくらいなのでコンタクトも似合うと思います。今度やってみて欲しいです。
ささけん
Q.自分にとっての幸せって何ですか？
わかりませんが最近は寝ることが一番の幸せです。日曜日は10時間睡眠に加えお昼寝もしたので今日はとても調子がよかったです。
早坂
Q.部長に指名されたときどう思いましたか？
普通にびっくりしました。部長になるなんて思ってもいなかったのでやばいなと思いました。当時はやりたくないとか思ってましたが今ではやってよかったと思います。みんなのおかげでたくさん成長できたと思います。こんな部長ですがもうしばらくの間よろしくお願いします。
もっくん
Q.正直短距離男子のことをどう思ってますか
集合は遅いし部室周りは汚いしうるさいし話聞いてないし奇声発するし文句はたくさんありますが、にぎやかでとてもいい集団だと思います。最近は練習にもさらに積極的に取り組んでいると思うので、タイムが伸びてるといいなと思います。
まだ質問してくれてない人もいますがこれ以上待てないのでこれで終わります
質問に答えるのも意外と楽しいですね
今度はなんの企画をするのでしょうか
ブログブロック長に期待です
ではまた
明日はケンケン