皆さんこんにちは、ニキ日記のお時間です。本日から体育大会の練習が始まりました。
私は四神時代と綱引きに出たかったのですが叶わず東海と1500mに選ばれました。
悲しみに暮れているところ久しぶりに師に謁見することができたので良しとしましょう。
今日の練習
団活動終了後
短系−階段、ミニハ（ヒップロック意識）、ミニハスプリント
中−200×10（ペースを守る）
長−1000×2（ペースを守る）
投−投げ
来た者から始める。
18:00に全体集合必須。
私は200✕10をやったんですが、やっぱり200の土トラだとカーブがきついのと反発が少ないのとでスピードが思いのほか出なかったです。
ただ10本ほぼ同じタイムで行けたし主観強度は想定通りなので良しとします。
団活後の短い時間でも集中して練習できていて良かったと思います。あと体育大会の練習のために河川敷グラウンドが整備されていて良かったです。
思ったんですが、私は体育大会で1500mに出るため拡大解釈すると団活中に競技練習としてjogをしても許されるんじゃないですかね。
冗談ですすみません。あっ怒られるので内緒ですよ。
そういえば昨日まで行われていた全中陸上で同県のK君が16年ぶりに日本中学新記録(48.16)を樹立しましたね。
他にも今年は例年より多くの選手が同県から全中に出場していました。
そして今週末は北陸選手権が富山県で開催されますね。中長種目は実業団選手や北信越総体チャンピオンなど豪華メンバーが揃っていてすごく楽しみです。
土曜日目の前で5000m13分台見たいなー。
今日の曲紹介
BWV572 幻想曲ト長調
若い時期のバッハによる、自由な形式の楽曲。
バッハの曲が好きになったきっかけのうちの1つ。小学3年の時に出会って、今でも聴いてます。 今日もご覧いただきありがとうございました。
明日はひとりこたつ