こんばんは、うらこです
今日はスマホプランの契約変更に行きました
お得なプランに変わり、そしてついに我が家にWiFiが設置されました
いつかのブログでも書きましたがこれでWiFi難民卒業です
もうギガに縛られない☺️
他にもいろんなことを契約していたら3時間弱ドコモショップに拘束されていました
まあいいや
日曜日はレストの日が多いので、なかなか陸上の話にもっていきにくいですね
毎回、1日何して過ごしたのかを書いている気がします
ちゃんと陸上の話をします
ということで、今週末は高体連記録会ですね！
私は富大記録会には出なかったので高体連でシーズンインとなります
いいスタートをきりたいです
しかし、私は足を痛めてしまって今ピンチなのです
ふくらはぎがピキピキなのです
感覚的には安静にしておいたら治る感じなので、マッサージをしてあまり激しい運動をしないようにしています
現在ふくらはぎはほぼ治ってきましたが、逆に膝が痛くなってきました
でも、ふくらはぎよりも膝が痛いほうが競歩ができるのですよ
競歩は両足が浮いたらダメなので接地のときのダメージを抑えられます
とてもいいですね
明日の体育のサーキットは走れるのだろうか
というか、持久走が心配すぎます
歩いてばかりで、無酸素能力上げる運動を全然していません
めっちゃ体力落ちました
陸上の全盛期が高2にならないように頑張りたいです
まずは、足を治すことからですね
きっと大丈夫でしょう
明日はあこ！
またね〜