みなさんこんにちは
綾小路の小の部分です
今日のメニュー
各自
今日は全体としては各自でしたが駅伝は集合して練習しました
メニューは8000ペース走だったのですが行きの4キロが向かい風で帰りが追い風だったので自然とペースが上がっていたようですね
楽しかったです
先日は駅伝でした
男子は3位を目標にずっと練習してきました
結果は4位
大雨という悪コンディションの影響もあり目標タイム通りに走れなかった人が多いようです
私はなぜか練習より速いペースが楽だったのでよっぽど調子良かったんでしょう
うまくいかなかった人たちは
土曜日感じた思いを大切に今後練習していきましょう
とりあえず次は北信越
最下位にならずに自校の襷でゴールできるよう頑張ります
女子の皆さんはおめでとうございます
三校合同と被ってるようなので行けるかわかりませんが
もし行けなかったら発表しながら応援しています
去年は被ってなかったから楽しかったですね
時間の都合上男子のレース前に帰り始めたので
京都市内のバス内で都大路のライブ中継に張り付いたのはいい思い出です
はるか昔のことですが北信越高校新人の後ブログを書いていなかったのでその振り返りをします
どちらもPBだったのでよかったです
あとサンショーではラストの強さにおいて自信を持てた気がします
ラストの障害を足かけずにとんだのですが
抜き足が不自然でした
まあいいでしょう
1500は全然ラスト勝てなかったです
冬季で鍛えまくります
ということで
二冠を目指していましたが
一冠でしたね
ちなみに動画はもう二桁回数見返しました
自分が勝った動画は気持ちいいですよね
まあ負けた県新人も二桁回数見ましたけど
ところでみなさんは先日の富山マラソン見に行きましたか？
私は1時間ジョグを環水公園でやることによって雰囲気を感じ取ってきました
感想としてはめっちゃ人がいましたね
どんどん奥から人が出てくるので無限に出てくるのかと思いました
有限ですすみません
簡単に無限とかいうと土曜担当の人に怒られます
あれだけ多くの人が40キロ以上走れるのは本当にやばいですよね
私は毎日走っているのに40キロ走れる自信はあまりありません
ハーフマラソンあたりから挑戦したいです
今週はテストラッシュなのでそろそろ終わります
曲紹介
時期尚早な気がしますが
この世にはもうクリスマスソングを聞いている人がいると聞いたので
これにしました
明日はユースケサンタマリアのサンタマリアの部分