こんにちは
綾小路（株）の小の部分です
お盆休暇ということで部活ないですが走っていますでしょうか
私は部活ない時の方が自分の疲労とかに合わせてメニュー組めるのでやりやすい感じがします
とはいえ集合練はやはり恋しいですね
一種の精神安定剤な気がします
ところでお盆ってなんでお盆って言うのでしょうか
これは仏教における盂蘭盆会または盂蘭盆を訳したもので
さらにこれらの語源はサンスクリット語の「ウランバーナ（＝逆さに吊り下げられた苦しみ）」だそうです
盂蘭盆あたりはみんな知ってそうですがそのあとの語源は初耳なのではないでしょうか
少なくとも私は初めて知りました
みなさんものんびりとお盆を休むのではなくその語源ウランバーナの意味を考えたらどうでしょうか
せっかくの休日の気分が害されると思います
知らない方が幸せなこととはまさにこのこと
それでは先日の富山カップの振り返りから
私は1500 3000sc 5000に出ました
二日間で3レースというかつてないハードスケジュールでしたがなんとか全部やり切りました
まずは1500
これは大満足です
目標としては4分1桁と組一位を掲げていたのですが無事達成できました
そして3000SC
こちらはあまりうまく行きませんでした
目標は9分台で3位入って表彰だったのですが
想像以上にきつかったです
最初の水濠でこけたのも初心者感満載
レースは少ないですが慣れていい記録出したいです
最後に2日目の5000
暑さと疲労もあったので目標はPBでした
無事PBだったので満足していますし
暑さの中で割と垂れることなく走れたのはタイム以上の収穫でした
秋にはもっと速く走ります
かなり手短ですが振り返り終わり
それでは例の如く一年生呼びます
は〜いこんにちわ〜
どうも、フジケンです。
先日富山カップがありましてその反省をしていきたいと思います
僕は800mと1500mに出場しましてそれぞれタイムが2:14、4:39でした。
目標であった2：08と4：30には全く届かず、自己ベストすら更新できず、非常に悔しかったです。1500mは残り一周まではうまく先頭についていくことができたのですが、鐘が鳴って勝負に出て、うまくスピードを上げきれず、最後の一周が結局遅くなってしまうという結果になってしまいました。また、800mも入りは良くて、最初の一周が1:02といい入りでした。しかし、最初から先頭についていけず、単独走になってしまったため、ペースをうまく上げることができず、特にラスト200ではペースが激落ちしてしまいました。どちらのレースとも、最後の一周がうまくペースを上げれていないので、600+200や、600+400+300+200でしっかりペースを落とさないようにすることや、後半でペースを上げて、なおかつキープをすることができるようにしたいと思います。また、スピードは少しずつ速くなってきているので、そのスピードを長続きできるようにうまくスピード練習を組んで頑張りたいです。
新人戦の800や1500の枠は激戦必死なので、出場できるように全力で頑張りたいと思います。
なんか辛気臭くてすいません…
元気な僕は個人ブログで見られますのでぜひご覧ください。
ｱﾗｼﾀ~
エンターテイナーフジケンでした
なんか自分より振り返りがちゃんとしてて自分のが見劣りするので呼ぶ回ミスりましたね
中長一年ズは比較的記録が出せなかったと思いますが合宿の一環的な感じなのであんまり気にせずにやってほしいです
夏明けたらきっと速くなってると信じましょう
フジケンも言ってますが新人の枠争い熾烈ですね
去年はほとんどなかった気がします
記録会もありますけど選考会しなくてはならない事態です
5000は空いてそうですよ
曲紹介
8分くらいあるので安易に聞かないほうがいいです
聞かせない曲紹介とは
明日はヤマリク（元気？）