こんにちは〜(*´˘`*)
癒し枠のなっちゃんです！🍊
※つい長くなっちゃったんで、テスト勉強で忙しい方はテスト終わったあとにでも読んでくだされば幸いです
私が忙しくないわけでは決してありません。
昨日のテレビで見たのが面白かったんでタイトルにしました。
彼女と公園 でも永遠○○○
ジョイマンのネタですよ
なんだと思います！？！！
答え
↓
↓
↓
口内炎
ななななーの方の声で、脳内再生してください。
「彼女とーー公園ーーでも永遠口内炎」
こういう単純なの（失礼）大好き
彼女彼氏いる方は、ジョイマンにならないように気をつけてください🤬🤬🤬
話は変わって
最近、ガチで寒いですよね🥶（ネタ切れ時の十八番「天候の話題」）
それで、今冬やめるように頑張り始めたことがあります
それは
家の階段を一段とばしで駆け上がること
2階へ行くという行為に速さを求めてしまうのですが、私はもう若くない
こんなんで怪我したらシャレになんねーということで、しないように気をつけてます
部活でも、寒さゆえに怪我のリスクは高まってると思うので、アップはさらに念入りにしたいところ🔥
冬季練習、せっかくいろいろ積めるチャンスだから、怪我したらもったいない！！
気をつけていきましょうねー☃️
本日のメニュー
ふりー or 中長記録会
このテスト期間に、、、記録会出た方々、、すごすぎる😮
しかも結構たくさんいらっしゃる
この寒いのに、走るのが普通なのかい？？
出場された方、お疲れ様でしたーーー(´∀｀)
まだ駅伝（都大路！！！）もあって、メンバーの方にとってはまだまだ気が抜けない時期でしょうか
私含め、短距離勢（GOD除く）は時既にオフシーズン🍣
長い休みを入れてたり、既に走り込んでたり、今は人それぞれに過ごしていることでしょう
そう考えると、中長の方々って走る距離だけじゃなくてシーズンも長い、、
長期的な体力も必要なのか
未知の領域です
でもまあ知らないままでいいかな🙃
私は現在、回復期間と銘打ってスーパーにロングなレストをとっているんですが、、
─── そろそろ走りたくなってきた。
だがしかし、私の足はまだ訳ありなもんで、今は走れないんですよねー
足が満足に走れる状態じゃないのに加え、シーズンの疲れがどっと出てる感じがします
みんなきっとそうだよね😖
今シーズン、良い結果も悪い結果もあったけど、よく頑張った。
みなさんも、自分のこと褒めましょう🙌
全員の全てが分かるわけないけど、私は頑張っていた人をたくさん知ってます
その頑張りが報われなかったって感じたこともあったかもしれないけど、頑張ったっていう事実はちゃんと残ってる
それは自信にしていいもの
これからだって、頑張りが報われるとは限らないけど、やらないよりはやったほうが良いでしょうきっと。
よっしゃー冬季練習頑張るぜーーー❤️🔥
そのためにも、動きたくても休まなければならない時があるのだ ───
いっぱい休んだら、走って、ハイパワーして、ウエイトも一応ちゃんとやって！強くなってやろう😚
さて、休んでる間何するかっていうと、冬季の予定を立てますよね
みなさんもう何かしら考えてありますかーー？
聞いてみたいけど、代わりに私も答えないといけないのは嫌なのでやめとこうかな
私もこの間、冬季の策を練っていました
するとその時！気がついてしまいました😱
「北信越」がつく大会で必ず怪我してる
という恐ろしい事実に。
中3 肉離れ
高1新人 肉離れ
高2総体 捻挫
高2新人 足裏が痛くなるやつ
県を突破して、気が緩んでるんでしょうか。
これまでも、しようと思って怪我してる訳ではないのですが、来年はもっとがんばって怪我しないようにします（？）
そんなこんなで、冬季の策はばっちりです👌
もちろんどんなのかは内緒🤫
身内にもライバルはいるのでね、安易に公開なんてできません😎
スパイがいるかも分かりませんし！！（）
、、、
、、、、ところで、私の冬季の情報にはそんなに価値があるのでしょうか。
否、無さそうです。
最後に曲紹介
ミセスばっかりだけど許して🍏💕
ポケモンスリープのピカチュウが可愛すぎたので、こちらを思い出しました。どうぞ。
うわあーーー可愛すぎだろーー(´∀｀)
ばかみたいに長かったですが、読んでくださりありがとうございました🫂
明日はなっち🐶
では
ばいばーいヾ(*ˊᗜˋ*)