こんばんは～
只今眠気MAX
さんまです🐟
今日のメニュー
動き作りサーキット
流し
ss、ls
スタートトレーニング
120×4×2
中長
1000×5
200×5
跳躍
跳躍練習
110.100H
フレキでの12台ハードル
400H
5台目まで
補強
今日は五福でした！
雨の予報でしたが、幸い時々パラッと降るくらいで良かったです
各々有意義な種目練が出来たのではないでしょうか
私は今年2回目の幅跳びをしました
いっぱい動画を撮ってもらっていっぱい改善点が見つかったので、シーズン入りまでに直していきたいです
久しぶりに跳んだにしては割と距離跳べて良かった
今日は合格発表でしたね
私は2年前の自分の合格発表はWebで見ました
行くのが面倒だったの半分、周りが受かってる中で落ちてたら嫌だったの半分😅
地理の授業中に外から歓声が聞こえると共に、「先輩風吹かせて、勉強せんでも大丈夫！とか言わないよーに」と先生に釘をさされました
私は勉強しても大丈夫じゃない民なのでそんなことは一生言えません🥲
合格された方おめでとうございます🎉
是非陸上部に
今日の一曲
ラジオで聴いて気に入った曲です
サビが好き
短めですが今日はこの辺で
ばいちゃ💤
すみません眠すぎて絵しりとりの答え合わせ忘れてました🙇
もう4日も経ちましたが書き足しておきます
答えは…
持久走でした！
桜の木が描いてあるのがポイントです
皆さん今年も頑張りましょう💪
それではっ✋