まず始めに
3年生の皆さん、ご卒業おめでとうございます㊗️
天気も快晴で心地よい日でしたね。
来年自分が卒業と思うとしんみりとすらしませんが時の経過の早さを感じます。
ジャネーの法則とか思わないかと言う人はいないはず。
本題の前に今日のメニュー！
全体
・動き作り、動的ストレッチ
・120秒サーキット×5
短距離
・坂おんぶ&スキップ&バウンディング&シザース
・坂50m×3
・坂100m×3
・ダブルヒル×2
・平地50m×5
中長
・40分ジョグ
・ダブルヒル1本←脳筋
・平地50m×3
ダブルヒルはきついことわかってるんで言うに及ばず。120秒サーキットやばいです。腕立ての時には輝けていたはずなので満足です。
さて本題。
卒業式！！！！ではなく昨日の送別会(お楽しみ会)についてです。
開始予定は12時45分過ぎ頃。
色紙の進捗状況は6割程度といったところでしょうか。当然始められるはずもなくジリジリと延長し続けた結果1時半ちょい過ぎにようやく開始できました。
映画の接続の方もうまくいかずそのおかけで何とか耐えました。
そして一年生の映画を放映！！
めちゃめちゃ面白かったです。出演者の方々はしっかりと羞恥心とバイバイしてる感じでした。
主演のトーマはαの点数も目標達成したのでレッドブル奢ってあげました。
そして色紙贈呈とプレゼント贈呈でお開き！
めちゃんこ楽しかったです。
3年生の方々も満足げで何より^_^
来年にも期待できそうです(圧)
じゃあ、締めます。
歌詞がいいです。
ぜひご賞味あれ。
明日は浜練が楽しみで仕方ない()D！！
ばいちゃんこ〜🎥