完成品☞ | 富山中部高校陸上競技部

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担当
月:カトグロマサックス
火:ケンケン
水:いかのおすし
木:さらよし日記
金:ひとりこたつ
土:さかなつり
日:ビッグスワン

こんにちは🧸



りんおーこと、さくらです。







今日のブログは


1, 本日の練習


2, りんりんアルバム作成秘話


3,  𝗻𝗲𝘄特設コーナー 


の 三本立てで参ります。







まずは、本日のメニュー


SUMMER SPECIAL  (夏野スペシャル)👏




このメニューは、お夏先生が中学時代にやっていたという、大股スキップ200m ×10です。



膝をよくあげて、その状態をキープして前に足を出していくことで、いかに少ない歩数で200mスキップするかということが鍵になってきます。




猛暑の中、皆がんばりました。




腸腰筋を意識して、最後までバテずにいくのはかなり難しかったです。




10本終えてから、流しをしたのですが、走り方がだいぶ変わりました。

足が後ろに流れず、どんどん前に来る感じ。




すごく効果を感じたので、今後もサマースペシャルに取り組んでいきたいです🥳




サマスペを終えてからはフリーということで、各々、ランメニューなり体幹なりに取り組んでいましたね。









次に、りんりんアルバム作成秘話です。


りんりんアルバムとは、P元部長のインターハイ出場の応援に作った寄せ書きアルバムです。

主な作成は2年女子で行いました。






土曜日の午前の部活で渡すというのがゴールでした。


とりあえず水曜日は買い出しのみ。




木曜日は、それぞれに書く付箋を渡しました。


私は、木曜日のうちに写真を現像しようと思って、地元の写真店に向かったのですが、木曜日がまさかの休業日だったのです。

学校の近くにカメラのキタムラがあるので、そこでやることにして、この日の現像は諦めました。





そして、決戦の金曜日!



12:00   部活が終わって、ご飯を食べてから2年じょしーずの戦い開始。


とりあえず、私はアリスに写真の現像と必要なペンを買い出しに行き、残りの人でレイアウトとか決めてもらっていました。




そこからはひたすら写真を切り、貼り、マステを貼り、シールを貼り、付箋を貼り。

と同時に、先輩方からのLINEを待って、ひたすらメッセージの代筆をしました。



作業中の机の上です。



もはや推し活。

キャッキャッ言いながら、やってました。








はじめの方は、余裕をかまして、2年のグループLINEにシルエットクイズ👥をしてました。


誰と誰でしょうか!




正解は




ムラケイとP元部長です。

いや、わからんでしょ!って女子たちの中で言っていたら、ベンチやDは当ててましたね。








とかやっていると、





15:00  流石にこれは終わらないと危機感を持ち始める。


開始から3時間、これだけやっていると、それぞれ職人芸が身につきました。


写真スレスレに切るのが上手すぎるサイ。


天才レベルのデコレーション能力クレナ。


どこも汚れない、のり付けキレイすぎるフウカ。





すごい連携ができるようになってきました。





17:00  学校が閉まる時間。

しかし、未だに6割ほどしか完成していない。


ということで、サイゼリアに場所を移動して続きをやることにしました。





17:30  サイゼリア到着。

無駄がないように交代で夜ご飯をたべました。

しかし、計30ページのアルバムなのですが、1ページ1ページ違うテーマで作っていると流石にネタ切れが生じます。

皆で頭をフル回転しながら、頑張りました。





気づいたら、もう21:00。ラストスパートにとりかかります。



ほとんど終わっていましたが、完成することなく、21時30分すぎに解散しました。



残りは少し私が家でやって無事完成しました👏







皆すごい集中力で、勉強の時より集中してましたね😂



大作業でしたが、それ以上に本当に楽しかったです!

とても良い思い出になりました。






中部高校の部員や先生方だけでなく、OBの先輩方や、他校の方にもご協力いただきました。

本当にありがとうございました!!





フクシ先輩、インターハイ頑張ってださい!






 
















そして、最後にインターハイ期間特設コーナーです。


題して『とく島に行くふく島。withお水』です。




徳島インターハイに向けて旅立たれたフクシ先輩から、グループLINEに送られた写真を紹介します〜🙌






⬆️しっかり陰キャピースをする元部長








⬆️お水先生、新幹線とともに。












はい!

ということで、すごく長文になりましたが、これで終わります。








明日は、夜ふかししがち?なレーシンです。









インハイまで あと2日










ではでは、また来週〜( Ꙭ )/''