皆さんどうも、オカリエのリエです。
昨日SSと一緒のメニューをしたおかげで、全身筋肉痛でとても嬉しいです。
筋肉痛はAmazonより早いプレゼントなんでね。
あんなメニューを当たり前のようにこなす短距離勢の凄さを改めて感じました！
ほんとにすごい
加えてメニューとメニューの間に筋トレしたりボール投げたりしてて、体力オバケだなって。
投擲も最近はランメニュー増やしてるんで体力は少しはついたと思いたい！
明日の浜練も投擲陣初めて参加するのでワクワクです
砂に足取られてやばそうだけど、せっかくの機会なんで楽しみたいですね！
だから晴れて欲しい！
(予報雨だけど)
てるてる坊主つくろう
今日はこの辺で バイバイ👋