こんばんは、カホです
今日は土曜授業でした！お疲れ様です
土曜日に学校っていやだけど、15分休みが二回あるってすてき
あと、普段できない感じの授業ができるのも楽しいから好きです
ふと思ったんですが、これから土曜授業増えるんですかね？
休校期間の長さを考えたら増やさなきゃいけない気もしますが、結構大変ですよねー
はい、今日のメニュー
SS、LS、中距離
300+300 100w繋ぎ 3セット
競歩
400×8
跳躍
バウンディング講習、ハードルジャンプ
投擲
砲丸の技術練習、筋トレ
私は300をやったので、300について書きます。
300、どうでしたか？
みてると、きつそうな顔しながらも最後まで走りきる人が多くて、すごいなーと思いました
練習でも自分を追い込めるっていいことです
私は怪我で今日も思いっきり走れなかったんですけど、みんなの頑張る姿を見て私も頑張ろうって思いました！
（あと、あの子マイルいけるなーとか思ってみたり…）
あ、でも頑張りすぎて怪我しちゃわないように自分で考えてやるのも大事です
それと、普段の生活での不注意からの怪我も、なくせたらいいですね！
話は変わりますが、私は今日部活帰りにファボーレ行ったんですけど、なんかグレードアップしてましたー
すごい
実は私、改装後のファボーレにちゃんと行ったの今日が初めてだったんですよ
前までなかったKALDIとかが入ってて嬉しかったです
ちなみに、KALDIの韓国海苔と緑のふたのドレッシング、美味しいのでおすすめです！
他に書こうとしたことあったと思うんですが、なぜかさっきまで書いてたブログが消えて
かなしかったので終わります
あ、ストレッチはしっかりしてね！
さようなら〜