今日から中長歩が7:30から部活開始となりました!
最初の挨拶やアップが少数ってのは寂しいけど、
やっぱ多少は涼しい時間帯にメニューができるのはいいですね🎐
朝もテキパキ家を出ることになって時間を無駄にする感じもないので
他ブロックの方も7:30開始にしたらどうでしょうか?
そうそう、
気温についてなんですが、
ちょっと朗報 かわかりませんが
どうやらこの夏は、
去年に比べると まだ 涼しいそうです
冷夏とまではいきませんが、
予想最高気温は35℃と(十分暑いが😵)
去年の39℃という猛暑に比べればまだマシかなーと、、、
まあどんなに暑くなっても
気合いで吹き飛ばしましょう!
とか言わずにしっかり水分&塩分補給してください
そして話は変わりますが、
我が家からチャリで2分くらいにある
ファボーレ(アルプラザ平和堂)で、
改築に伴う閉店売り尽くし大セールをやっています
ほとんどの店が30%オフとか、50%オフ、70%オフもあるくらい、初売りセールばりの大バーゲン中です
かれこれ僕も2日間連続で来店してまして
今日はお気に入りのDVDを3枚を買っちゃいました(服も買った)
あのBlu-rayが1000円ですよ!
あり得ません。お得すぎ。
ってことでみんな来てね
今日はこれで終わります
また来週👋
(メニューはこの下)
SS
334までLS
ハードル
SD
短ダッシュ30 3本 50 2本
100 1本
LS
技スコ
334
(200×5×2)+(200×3)
(100W100J)(R15)
300×1
W
2000×3(r10)
把握できなかったブロックは申し訳ありませんでした🙇♂️