日差しはあたたかくなったけど風はまだまだ冷たいですね
一昨日は雪も降ったし、
寒暖差には気をつけようね(特大ブーメラン)
今日は1日遅れのホワイトデーお返しをプレゼンしに行ったらみんなめ っ ち ゃ く ち ゃ喜んでくれたようで良かったです
良かったね駿太
本当は僕個人でもお返しを用意してたんですけどね、水が食べました。
駿太と言えば昨日のブログだけど、いいこと言ってました。
やっぱね、仲間同士の声掛けって大切です。
先輩からでも後輩からでも、どんな方向からでもいいからアドバイス？進言？しよう
そして、そういうのを素直に受け入れる気持ちの持ちようも、大事だ。
というわけで駿太は後輩思いで誰よりも向上心が高いヤツです。チャラいのは見た目だけなんで、女子のみなさんはああいう硬派な男と結婚すると良いですよ！
そして
最近怪我ブロックメンバーが急増しています
肉離れ シンスプリント 捻挫
まぁ色々あるけど
そういうことも全部一緒。
シンスプのことは僕も何度も経験あるし対処法もわかる。整体もちょっとできる。
誰でもいいから仲間を頼って全力で「治そう」
怪我人は確かにみんなと同じように動けんかもしれない。動かんのが正解な場合もあるし、筋力の足りないのが原因なら補強とか、自分のこの怪我の経験が次に誰かの為に活きることもあるからー
ケガしてもタダで起き上がらないようにしよ。
なんか強くなって、復活しよう。
と、怪我人が申しております
僕も少し面倒な怪我でメニューを全部やりきることができない。
先だってみんなを引っ張っていけないのが申し訳ないわ。。
ハムストリングスが張って固くなる原因の一つに足首の固さがあって、くるぶしの外側をマッサージすればほぐせることもある、
みたいに
自分の体のことよく調べればいろんな面白いことが見つかります。
「便利なもん持ってんだから自分で調べろよ」
ってね。
去年ゆうろによく言われました。
意外とながい文書になってしまいました
また来週〜
