最近はブロック長と部長と
その他一名の中長が
実習に行っており
僕が仕切っています
正直大変です
それでは今日のメニュー
と思ったけど
写真忘れました
短距離
なんか筋トレ？
階段15往復
中長
階段ぐるぐる20周
手押し車、おんぶ、けんけん、
両足(階段で)3回ずつ
パワースペシャル
短距離はよくわかりません
ごめんなさい
今日は雨が降ったので
階段メニューでした
僕は苦手なので辛かったです
未だ足が痛い
今日は先週の焼肉の写真
ペリ先輩が建設した
タンタワー🗼
ほぼ一人で食べきってました
スゲー
こんなところで
終わります
以上アサイーでした
p.s.遅くなってすいません
寝……勉強してましたー