早速今日のめにう
S（学校）
パワーアップ3分の1
ドリルA
ハードルドリル334
250×2×2
パワースペシャル6種×2
階段ぐるぐる5周
M、L（市総合ランニングコース）
up ジョグ8周
ドリルA
1500×3(300j)+
300w+
1500×2(300j)
jog
補強
今日は盛りだくさんのメニューでした。
限られた時間の中で密度の濃い練習が出来たのではないかと思います。
今年は毎週末のように何かしらの練習会に参加させてもらっていて、とても刺激になります。すごく楽しいです。モチベーションも高く保てていて、日々の練習も頑張れるので、いいことだなーと思っております。
今日はモーツァルトの260歳の誕生日らしいです。
ちなみにモーツァルトの本名は
ヨアンネス・クリュゾストムス・ボルフガングス・テオフィールス・ゴットリープ・アマデ・アマデーウス・モーツァルト
というそうです。
長いですね。
モーツァルトの兄姉のうち5人が幼少期に亡くなったそうで、
この名前には両親の長生きしてほしいという願いが込められているとのことです。
ちなみに私は音楽選択でした。
はい。
今日はこれで終わりです。
さようなら(^o^)/