今日は運良く朝と夕方だけ晴れました～
いつも使えない土のやわらかいグラウンドが使えて大満足でした
朝、男子のみんなはグラウンドの木に綱を結んで綱渡りをしていたんですが、登校中の中部生にじろじろ見られていた気がします笑
今日のメニュー
スピードサーキット
ドリル
短距離
ダブル技スコ
334
坂ダッシュ
1000
中長距離
ジョグ
1000
本当に久しぶりにいい天気で走れました！
坂ダッシュではみんなにまるでたちうちできませんでしたT_T
やっぱり自分にはがしがし進む感じがないなーとおもいます
この冬は分習法で基礎を身につける→全習法で走りに結びつける を意識したいです
少しでも体を使う感覚を身につけたい！
そして運動オンチ脱却したい！笑
最近、中部高校が全体的に部活に力を入れてる気がします
朝練したり、延刻が出てなくても部活したり…笑
中部は勉強だけじゃないところを見せつけよう！
そして朝練文化を広めた第一人者は陸上部というのを誇りに思おう笑
ヌマタ氏も言っていたけど、最近すごい雰囲気もいいしみんな頑張ってるから、絶対春にいい記録がでるとおもう！
だからがんばっていこー！
ではおつかれさまでした