すっかり秋です。家の外から秋の虫の声が聞こえます
寒いと朝起きれませんね…
最近目覚ましが鳴ったことにさえ気づかないのですが。困ったもんだ。
今日は木曜日なので、学校での練習でした！(メニューは後ほど)
北信越組はレストで、短距離はウェイト中心だったと思います！
野暮用があり、私はラスト14分しかできなかったんですけど、みんなは1時間近くできたそうなのでよかったです！
冬はいかにテキパキ動けるかが勝負だと思うので、声かけあって頑張りましょう(^o^)
駅伝部は最後の追い込みということで、芝で400×15本だったそうです！
追い込み期間は自分の思う以上に身体にストレスがかかります。ケアをおこたらないように…！
ゆっくりお風呂に浸かったり、マッサージしたりしましょう！
さて、今週末はいよいよ北信越新人！
ベストなパフォーマンスができるように応援しています！中部陸部の名を轟かせてきてください！
来週末は五福での記録会(&進研模試)、11月3日には駅伝、土曜授業、実テ、合唱コンクール、期末…と休む間も無くイベントがやってきますね。打ってる間にぞっとしてきました…
自分の計画をきちんと立てて、1つ1つきちんと乗り越えていきたいですね。
中途半端は嫌いです。笑
とても走りたい。
気づいたら、走らないと1日終わった気にならなくなっていました。
これは…！
恋でしょうか。笑
私は陸上に恋をしてしまったのでしょうか⁇
とりあえず土曜日まで闘ってまいります。
よくわからない終わり方になりました。
あ、あと北信越新人が終わったら、11月からブログのメンバーシャッフルをしたいんですがいかがでしょうか？
今日もおつかれ様でした！
追記
本日のメニュー
短:ドリル、W技スコ、ウェイト
長:400×15 200jogつなぎ