もう少し

みなさんこんにちは！！

涼しくなってきているので半袖半ズボンで寝るのはやめましょう。笑

風邪ひきます。気をつけましょう＼(^o^)／

では今日のメニュー

新人戦も近いこともあり、調整期間ですね。この時期は疲労を抜いて、みんなが力発揮できるように自分から何かしてみましょう。

例えば、風呂にいつもより長めに浸かったり、マッサージや柔軟をしっかり行ったりしてみましょう！！

きっと自分から意識するだけですごく変わると思います。自分に言い聞かせてやるときっとできます！

あーできないとか思うこともたくさんありますが、まず自分を信じる！ということが大切だと思います。

自信が生まれると猫背じゃなくなると思うのです！私も含め自信を持って新人戦に臨みましょう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

あ、今日はさえが1人でハードル黙々と片付けてくれたので、みなさん感謝しましょう！さえありがとう(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

大会近いのでしっかり寝ましょう！

では、今日もお疲れ様でした！！