部活中は水分補給をしっかりすること、家ではご飯をしっかり食べることが大事ですね。
くれぐれも貧血などにはならないように！(経験者は語る…笑)
では、今日のメニュー
北信越選手は県総で、それ以外の人は学校で練習しました。
学校組は、北信越選手が抜けたり、怪我人が何人かいたりして、ほとんどが1年生でしたが、みんな真剣に練習していて良かったと思います！
北信越選手は、競技場で質の高い練習ができたのではないでしょうか！本番まで残り少ないので、自分の身体と相談しながら、自信を持ってがんばってください！
また、これは今さら言う必要はないかもしれませんが(てか、僕が言うべきことではないかもしれませんが)、北信越に出ない人は北信越に出場する人と同じ気持ちになるように努めると良いと思います。
もちろん、自分の練習を頑張りながら。
北信越選手にはきっと特別な強い思いがあるはずです。
全力でサポートしましょう！
北信越選手は、不安な気持ちがあるときやマッサージをして欲しいときなどに仲間を頼って、最高の走りができる状態にしてくださいね！
これから約1週間は中部陸部のチーム力がカギだと思います。
頑張りましょう！みんなで！
明日はレストです。各自で考えて、疲れを
しっかりとりましょう！
では、良い日曜日を！