酢を摂ると血圧ドキドキが下がるのか検証中です。


今日は月曜日。お酒日本酒を飲んだ翌日です。


ジムの血圧計で測ってみると


82と142


普通の人から見ると高いですが、いつもの飲酒翌日ならば


下90近く、上が150前後と相当な高さになります。


それから見ると下がったと言えるのかもしれませんが、この程度の違いは気温の差かもしれない。


もう少し続けてみたいと思います。


黒酢が切れそうなのでAコープで買ってきました。




税前880円(500ml)。



一日大さじ1としてざっと1ヶ月分です。


二人で使うと大さじ2で半月しか持たない。


もっと量が多くて単位あたり価格が安いのを探してみよっと。