1年前に2ヶ月で体重-10kg体重落としてから1年…
4.5kgリバウンド🤣
自覚はしてたけど…
家族にも太ったよね
腕ムチムチ
と言われた😆
改めて
自分彼氏にどんな外見が好みなのか聞いてみたら…
♡くびれた腹筋
♡縦に割れた腹筋
♡身体にフィットしたタイトスカート履いて
太もも絶対領域見せてヒールはいて早速と歩く
♡露出してるお肌は艶々スベスベ
♡香水とかじゃなくて薔薇のアロマみたいな良い匂い
♡艶々マゼンタ系のリップつけた唇💋
♡揺れるゴールドのピアス
♡髪はロングで緩く巻いてて髪をかける仕草
との返答が
芸能人でいうと誰かなと思って検索してたら…
中村アンさん見て
コレだ❣️ってなった
アンさんみたいにキレイなボディライン目指してダイエット再開しました
現在の体型、今日の体重
体重56.7kg
体脂肪32.9%
昨日から朝6時〜1時間ウォーキング、HIITトレーニングを始めました☆
朝日が登るのが早くなって起きやすいw
空気が気持ち良い♡
8月24日の健康診断までに
目指せ49.0kg.体脂肪25%
特に体脂肪落としたいな
あとスベスベお肌になるために食事内容の見直しとアトピー体質なので、汗かくと痒くて💦
今は足が痒くてカサカサなので治療してます☆
コンプレックスに思ってるお肌と正面から向き合って必要な治療しながら美容皮膚科も通っていきます♪