はじめの一歩

初のブログ投稿です！

去年受けた健康診断の結果が要再検査だったメタボリッ熊です。

これから、一歩ずつマイペースに色々と更新して行ければと思います。

初めてという事で、簡単な自己紹介。
プロフィールにも書いてみたのですが、
間違えなく肥えています。
その結果、健康診断の再検査では病院の先生に、

「肝脂肪ですね。まずは、痩せて下さい。」

と言われ、ダイエット強制スタートとなりました。

内心、そんな簡単に言うけど、、。、
と思っていると、

「今食べている食事と間食を１割ずつ減らしてみて下さい。」
とアドバイスをくれました。

それなら、出来るかも？と思い立ち、
今日からスタートです！