ちゃびぃの… あな吉手帳日記

ちゃびぃの… あな吉手帳日記

2012年夏、『あな吉手帳術』を始めました。
あな吉手帳を相棒にして、「時間に追われる日々」「できなかったことが積み上がっていく毎日」から脱しようと奮闘中。
滞りのない快適な暮らしを目指し、その試行錯誤ぶりを綴ります。

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お久しぶりです、ちゃびぃです。


膝の痛みに耐えながら、6時間近くもかけて完走した
先月の横浜マラソン。

「フルマラソンで186.2メートル足りなかった」という、
4/8の新聞記事を見て、
「え~!そんなことあるのー??」と、ビックリ!!

初完走した(はずの)マラソンが、距離不足だった!なんて、
イイ話のネタになっています…


* * * * *


さて、ブログを書くのをだいぶさぼってしましましたが、
先週の月曜日より娘の高校生活がスタートしました。

入学式当日よりお弁当持ちというハードなスケジュール。
中学時代よりも1時間早く家を出るため、必然的に私も早起きになり、
現在4時起き生活まっしぐらです。

お弁当作って、朝ごはんの支度して、夕飯の下ごしらえして…って、
スピーディにこなせればそんなに早起きする必要ないのですが、
作業の手が遅いのと、時間に追われずに朝家事をしたいという
思いから、早く起きるようにしました。
今のところ順調に回っています!

また、娘の登校が早くなったおかげで、
ひと通りの片づけを済ませて出勤できるようになり、
「いってらっしゃい~」と、朝の見送りもできるようになりました。

中学生の時は、「いってらっしゃい」も、「おかえり」も言ってあげられ
なかったので、嬉しい変化。

自転車で坂を上って行く娘の背中に、成長の跡を感じました。


* * * * *


さて、ブログを書かずに何をしていたかというと…、
暮らしのアレコレを整えていました。

100wishの「暮らしのダウンサイズ」は、
減らすモノを写真に撮ってブログで報告するのはやめて
(→写真を撮っていないから捨てられない…という、停滞解消のため)
 「mocaさんの「お片付けノート」 方式に変更。

捨てたモノとその理由をノートに書き残すようにしました。
そして、減らした数だけ、「暮らしのダウンサイズ表」を消し込んで
います。


今日は、減らしたモノをリサイクルショップとゲーム店に持ち込み、
買い取りしてもらいました。
娘のモノが多かったので、娘も一緒に連れて行きました。

その時には必要で… 欲しくて… 数千円も出して買ったモノが、
状態もよく、まだ使えるモノであっても、
手放す時には数十円の価値しかなくなってしまうんだ…って、
実感したと思います。

欲しいモノがあってもすぐに飛びつかず、
本当に必要で、自分にとって価値あるモノにお金を使える人に
なってほしいと思います。

自戒を込めて…




お久しぶりです、ちゃびぃです。

ブログに向かえなかった間に…
娘は高校受験が無事に終わり、中学校を卒業。
そして、私はガラケーをようやく卒業し、iPhoneデビュー。
膝の故障が気がかりだった横浜マラソンで、フルマラソンを完走!
…と、こんな日々を過ごしていました。


「フルマラソン完走!」なんて言うと、元気で体力もあって…と、
思われるかもしれませんが、普段の生活では、
平日のフルタイムの仕事で消耗しきっています。

前回までの記事に書いていた、
ごんおばちゃまの1日30分の「抜き」作業は、
月曜日のスタートをずっこけてしまい、未だ始動できないまま。

家の中も頭の中もぐちゃぐちゃで、
「こんなに疲れて、家のこともできない。
 何のために働いているんだろう?私」と、ウジウジ自問自答する
ことも多くなり、暮らし方全般を見直す必要性を感じています。


* * * * *


家ではなかなかできない読書やレシートのまとめなどは、
職場の昼休みや帰りのバスの待ち時間を利用しています。


しっくりくる方法が見つからず、手をつけてこなかった家計管理。
いつまでもどんぶり勘定ではいられない!と、焦っています。
娘の高校進学を機に再熟読しています。
正しい家計管理/WAVE出版
  ¥1,404 Amazon.co.jp


1日30分の「抜き」さえもできないなら、
まずは片付けられる人になるために、毎日3~5個を3週間。
「捨てたもの」と「捨てた理由」を「お片付けノート」に書き込むだけの
方法ならどうかなー?と。    
クロワッサン 2015年 4/10 号 [雑誌]/マガジンハウス
  ¥420 Amazon.co.jp

「片づけ」と一口に言っても、様々な方法がありますね~
全部真似したい。


それでは、みなさま、よい週末を~




こんばんは、ちゃびぃです。
今日は一日おうちdayでした。

ごんおばちゃまの片づけは、月~金曜日の平日だけ。
「週末はきれいになったおうちでゆっくりね」…というわけで、
のんびり過ごしたいところでしたが、それはダメー!!
今日は、この週末に絶対やると決めていたおひなさまの片づけと、
おひなさまを置いているロフト周りの掃除をしました。

我が家は2Fがリビング・ダイニングとキッチンになっていて、
ロフトはキッチンの上にあります。
上がるとすぐに屋根で圧迫感があるため、ほとんど物置き状態。
主に置いてあるのは季節物(おひなさまやクリスマス関係など)や
娘の小さい頃の物です。

季節物は使用時に要不要を見直せるため、増え過ぎることはない
のですが、たまる一方で頭を悩ませているのは娘の物。
おもちゃやぬいぐるみ、本に文房具、幼・小時代の作品やノート…
思い入れのある服や小物類…etc. ランドセルもまだ残してあります!
捨てられない一家です。

また、ロフトは日常の掃除からもれてしまっている場所でもあるので、
この3月、おひなさまをしまうタイミングに合わせて、
片付けと掃除をしたいー!と、ずっと思っていました。

…が、結局、不要品の「抜き」はできずじまいでした。
私が要不要の判断をしづらい夫や娘の持ち物はもちろん、
家族の共有物や思い出の品などは、やっぱり難しいですね~
先が思いやられます。

そんなわけで、今日は掃除だけ。
普段行き届かないロフトの柵周りやその周辺にある照明器具など…
積もり積もったホコリを、濡れぞうきんで拭いていきました。
アラジン(石油ストーブ)のすすなども飛んでいて、汚れてました~
下は食事をするところなのにね。 ぞうきんが真っ黒に。

でも、それだけで…
気になるところを、ただ、ぞうきんで拭いただけで、
サッパリ、スッキリ、気持ちいい!! 
清々しい気分になりました~

「拭く」から得られる満足、私にとって、すごく大きいです。





こんばんは、ちゃびぃです。
今日も冷えましたね~

横浜マラソン前、最後の週末である今日は、
長距離走をしておこうと気合を入れて外に出ました。

ランニングウォッチの充電が途中で切れてしまい、
正確なデータを残せなかったのが残念ですが、
結果は1時間半くらい、約10キロでした。

故障中の左膝が痛くなってしまったらどうしよう…と、自重気味に。
ウォーキングを多め、目標の半分の距離でストップ。

時間、距離共に目標には届きませんでしたが、寒い中、外に出て
身体を動かせただけでも、「私、エライ!」と自分をほめました~


* * * * *


さて、久しぶりに「暮らしのダウンサイズ」のご報告です。

「家を大切にしたい」Wishと非常に関わってくることですが、
少し前に読んだ 『暮らしのおへそ Vol.19』 の中で、
毎日30分だけ片づける「ごんおばちゃま」の存在を知りました。
それも、いらないものを「抜く」だけ…という。

減らす目標数だけを決めて、やみくもに「これ要る?要らない??」と、
自問自答して減らしても、スッキリ感はなかなか得られず、
暮らしのダウンサイズに迷走していた私は、ブログを拝見して、

「決められたやるところを、毎日30分だけ抜く作業をする」

ごんおばちゃまの片付け術に引き込まれてしまったのです。
何といっても、「抜く」っていう言葉がいい!!

そして、18日間で片づけのカリキュラムを身につけるため、
こちらの著書を入手しました。
すっきり! 幸せ簡単 片づけ術/イースト・プレス
 ¥1,296  Amazon.co.jp

読み進めると、1日30分のまとまった時間が取れない時は、
細切れの10分を3回、合計30分でもよいことが分かりました。
疲れるので、30分以上はしちゃだめ。

10分×3回なら、「10分でできること」に挑戦中の私にぴったり
じゃない?というわけで、
基本は、朝いち・入浴前・寝る前の3回に振り分け。

理想は、暗くて、窓も閉めている夜ではなく、
日差しが明るい日中にできれば気持ちいいんだろうなぁ…と、
思うんだけど。

1週間同じところをしてしまわないように、
月曜日から始めることをお勧め…ということだったので、
あさってからスタートします。
(実は、今週スタートし損ねてしまったのでした…)





こんばんは、ちゃびぃです。

引き続き、「家を大切にしたい」というWishの話。
書き出して、自分の思いに気付けたのはよかったのですが、
このままではざっくりし過ぎて、叶えるには遠すぎ…

Wishを書いて並べただけでは、ただの絵に描いた餅で、
やれる状態まで細分化してこそ叶えられるわけだから、
慌ただしくて疲れている毎日でも、何分ならできるか?
そして、それをやるなら一日のうち、いつ?…と、
できる時間とタイミングをくろーばーさんと一緒に考えました。

仕事がある平日は疲れてしまって、夜は何もする気になれない。
朝の方が動きがよいので、朝一番、家事の始業前に時間を確保。
時間は10分くらい。それなら、その後の家事にも差支えないはず…

ということで、Wishを細分化して、「10分でできること」をフセンにし、
同時に「疲れていてもできること」フセンも用意しておくことにしました。

そして、以前作成した緊急度と重要度のマトリックスシートは、
フセンの仕分けに戸惑うことが多くて、活用できていなかったので…

これをやめて   2014111223030000.jpg 
 
2015022505580000.jpg  新カテゴリー分け。

週間スケジュールに近い方から、
・10分以内
・疲れている時
・待ち、保留
・来週末まで
・今月末まで
・ハンドメイド

手帳に英語を取り入れるチャレンジ中のため、
カテゴリー名は一応、英語でつけています。
(正しく、適切につけられているか自信なし)
 

今の自分に合ったやることシートに変えたおかげで、気分一新。
フセンも貼りやすくなりました。