30歳 153cm 50kg 体脂肪率30% からのダイエット。

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エアロバイクを旦那にプレゼントされて
ダイエットを決意w

目指せ40kg

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そのままでいーよ

って誰か言ってくれないかな

ものすごく自分が
だめな存在な気がしてきてしまった。

確かに痩せたいけど
このままじゃデブちんだけど
今の自分否定されでばっかで
なんだかなぁ~(≡ε≡;)

そのままでもかわいーよ
そのままでも愛してるよ
でも痩せてた時は
もっとかわいかったよ
ほんとにもったいない‼︎

って昔は言ってくれたのに(๑⁼̴̀д⁼̴́๑)

1ヶ月経って
全然体型変わらないから
ちょっとモチベーション
さがってきてるのに

旦那くんも感じてるよーで

もっと運動しなきゃ
痩せない体質なんだよ
運動増やせば?

とか言われると
痩せてないの実感するわー…

家事の合間、ちびのお昼寝の間に
エアロバイクとかなわとびとか
出来るだけ
運動してるんだけどなぁ…
と涙出てきてしまった

ちびいるからねっ
なかなか出来ないよね
とフォロー入りましたが

おかげで固形物が喉を通らない…

かといってお味噌汁飲んだだけでも
罪悪感で吐きたくなっちゃう…

でも吐きグセはつけたくないから
我慢我慢‼︎