妊娠・産後の腰痛、むくみ、肩こり改善！
広島中区吉島マタニティマッサージ・ベビーマッサージの内海慈子です。
広島中区吉島 子連れOK 女性限定 完全予約個室！
お子さまたちの笑顔に元気ももらえる２月のヨガ＆ベビマ教室でした。
３月の様子は後程更新したいと思います
４月も、お天気の暖かい日差しのように、にっこり笑顔が増えますように♡
生まれたての小鹿のようにグラグラしている私を見て、どうか笑いと勇気をお持ち帰りくださいませ
ステキなご縁を楽しみにしております
おあと３組様です。
お申し込みメールフォームはコチラ
又は
idumin.com@ドコモ うつみマデ
*◎/◎ ヨガベビマ申込
*ママのお名前 お子様のお名前
*お子様の月齢
*連絡のつきやすい連絡先
をお書き添えお願いいたします
****************
産後の体型（骨盤周り）が気になる。ストレス発散したいけど、何をしたらいいかわからない。運動しなくちゃと思うけど、赤ちゃんがいると難しい。授乳や長時間の抱っこで、肩こりや背中が痛い。とにかく外出してリフレッシュした～い!!
そんな頑張るママさんに
【赤ちゃんと一緒に楽しめるヨガ】がおススメです
出産前はヨガに行ってたんですが、出産してからはナカナカ行けなくて。ベビーマッサージとヨガがセットになってたら、私も身体が動かせるし一石二鳥ですね！産後太りの予防に代謝を上げたいんです。でも、赤ちゃんと一緒だと何かと不安で。ヨガだけの教室はちょっと敷居が高い・・・でもベビーマッサージも一緒なら気軽に行ける気がする。
などなど産後は育児に追われてしまって、なかなか自分の身体にいい事ができにくかったりしますよね。
赤ちゃんとゆったり気分で楽しめる【ヨガ＆ベビーマッサージ】はいかがですか？
私のように体が硬くても大丈夫！！
とっても気持ちよかったですよ～
ヨガ+ベビーマッサージの様子
ヨガ講師は西区Monamieの留美ちゃん！
ベビーマッサージ講師は私（内海慈子）です。
ベビーマッサージ教室ってどんなとこ？←はコチラ
ヨガについて←はコチラ
ママと一緒に♡
先生を襲ったりもしながら
ベビーマッサージとヨガの後は
ちょこっとお茶時間
ママ達と一緒に楽しい時間を過ごすのって必要ですね
改めて実感♡
それでは詳細です
■場 所・・・広島市中区吉島東１丁目
アクセスマップ
■内 容・・・自己紹介とオイルお肌チェック（１０分程度）
ベビーマッサージ（３０分程度）
ヨガ（３０～４０分程度）
授乳中のママにも優しいノンカフェインの飲み物と、心ばかりのお茶請けをご用意しております
教室後、お時間の許される方はゆっくりなさってくださいませ 
■定 員・・・
■対 象・・・生後２ヶ月～
■持ち物・・・バスタオルといつものお出かけセット。
ヨガマット
（レンタル￥200有 事前にお申し出くださいませ）
■受講料・・・￥２，５００
（オイル・おしっこシート・ドリンク・お菓子付き）
■お問い合わせ（PC/携帯OK!）
■ご質問 お問い合わせはコチラ
■お教室のお申し込みはコチラ
※お菓子をお出しするため、お申し込み時にアレルギーの有無をお書き添えいただけると幸いです。
●お急ぎの場合は
090-5265-3989 
赤ちゃんと一緒にヨガを楽しめる時間は、あっという間だと思います。
心も身体も芯から緩めて、赤ちゃんとイチャイチャのびのび
一緒に喜びの時間を過ごしましょう
一緒にふわぁ～っと深呼吸してくださる方
お待ちしておりま～す
皆さまの身体が少しでも軽く楽になりますようにマタニティ・ベビーマッサージの内海慈子でした。
妊娠・産後の腰痛、むくみ、肩こり改善！ 慈美
090-5265-3989
営業時間 10：00～15：00
※4月より１０：00～18：00営業
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皆さま いつも笑顔をありがとうございます。