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きのこのキムチ和え

材料  しめじ2パック(200g)  えのき1袋   白菜キムチ100g   

    レモン少々 酒大さじ1  しょう油小さじ2   ごま油大さじ1 塩適宜

作り方 ① しめじは石づきを取り、子房に分ける。えのきは根本を切り半分の長さに切る。     キムチは粗くみじん切りにしておく。

 しめじとえのきを鍋に入れ、水大さじ2と酒、レモン汁、塩少々を加えて中火にかけ、煮立ったら弱火で約5分蒸し煮する。出来たらざるにあけて軽く水気を切っておく。 ボウルに②とキムチを入れて軽く混ぜ、しょう油とごま油を加えてよく混ぜ合わせる。

かぼちゃと枝豆の煮物

材料  かぼちゃ1/4個   枝豆(鞘付)120g   みょうが2個  白すりゴマ大さじ2

     塩   酒大さじ2    しょう油大さじ1と1/2   砂糖大さじ1

作り方 ① かぼちゃは種とわたを取り、3~4cm角に切る。枝豆は塩でこすり洗いして4分茹で鞘からでしておく。みょうがは縦半分に切手から更に縦に千切りにし、さっと水につけ水気を切っておく。

 ② 鍋にかぼちゃを皮を下にして入れ、水2カップと酒を入れて中火にかけ、煮立ったら砂糖を加えて5分ほど煮る。


③ 弱火にしてしょう油を加え10分煮る。枝豆とゴマを入れて全体に混ぜ合わせ、器に盛
ってみょうがを乗せる。

長いもとえのきの味噌汁

材料  長いも120g   えのき60g   だし汁(昆布)800cc   麦味噌大さじ2~3

作り方 ① 長いもは洗って薄く皮を剥き、3mmの輪切り。えのきは石ずきを取り、半分の長さに切る。

② だし汁を温め、長いもを入れて10分弱火で煮る。えのきを加えて味噌を溶きいれ、えのきが柔らかくなったら器に盛る。





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