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１１月５日(土） １７：００～１９：００ 恵比寿で
「ヘルシークッキング教室]行います 
（参加費１５００円）
メニュー： ブロッコリーとお豆腐のナゲッ
(超ヘルシーな揚げ物です）
イモ芋サラダ 豆腐マヨネーズあえ
（いろいろな種類のお芋のサラダ
豆腐マヨは感動ものです）
玄米いなり
（お砂糖を一切使用しないおいなりさんです、でも甘味しっかり！）
上記にプレモル
つきます（‐＾▽＾‐）
又、今回は特別講習として、お食事後に
「美味しいコーヒー入れ方」をお見せして、みんなでいただきます。
おなじお豆でも入れ方によって全然違う味になるのです。
参加していただいた方には、お土産もありますよ～
残り枠あと１名さまです！お早めに～
