腹筋～☆

きのう


連続3セットして


たぶん


何度か40代を巡っていたから・・・



数字に弱い



もっとたくさん腹筋してたし



休憩して



1セット



休憩して



1セット



したから



5セット



今んとこ



お腹痛くない



が



時間差できたら


ショックです。


少年隊の東さんは


1日2000回



しかもそれだけじゃないし


・・・


超人です。




見習おうとは


ってか



できるわけないやん