昨日はダイエット開始前、恒例の食べ納め
お菓子をたらふく食べました
子供が寝た後のお菓子が最高のひと時だったんだけど
このダメダメな習慣を止めないといつか病気になるわ
とりあえず、初日の体重です
ほんの２週間前までは５４キロくらいだったので
急激に増えて体がオモイオモイ
朝はバナナと常温水
大流行したバナナダイエットで少し痩せた事があったので
今回も期待してます
昼はイベントで食べた焼きそば
夜は
黒豆
いかと大根の煮物
白菜とたまねぎの味噌汁
いかなご
キムチ
にらと豆腐炒め
です。
そうそう。
イベントというのは、某下水処理所で行われている
アーモンド祭でのサンバ
娘も参加
みんなかわいかった～
にほんブログ