76,8Kg
朝：雑穀ごはん
プリングルス半分
昼：弁当
夕：マカロニサラダ
麻婆豆腐
踏み台昇降：60分
体重、久しぶりに少 し減った。
生理終わったからかな
もっともっと減らさなきゃ
夕飯食べ終えて、なんか食べ足りない感じ。
しかし今日は食べない
ブラックサンダーも食べない
旦那に誘惑されても…
朝：雑穀ごはん
プリングルス半分
昼：弁当
夕：マカロニサラダ
麻婆豆腐
踏み台昇降：60分
体重、久しぶりに少 し減った。
生理終わったからかな
もっともっと減らさなきゃ
夕飯食べ終えて、なんか食べ足りない感じ。
しかし今日は食べない
ブラックサンダーも食べない
旦那に誘惑されても…