2010/02/23

朝：バターロール３コ
じゃがびー小袋１つ

昼：自作弁当

間：蜂蜜林檎黒酢

夕：豚テキ
キャベツサラダ
なめこと豆腐の味噌汁

踏み台昇降 ４０分