暑いですね(>_<)

外の温度計が 36℃を指していました

友人と待ち合わせして買い物してきました。
「一緒にお昼を」
ということで
お安く ラーメン屋さんへ。
こんなに暑いのに

と思われるかも知れませんが お店の冷房が強くて肌寒く感じるくらいだったのでf(^_^;
私は
『一日分の野菜がとれる和風チャンポン』
というのにしましたら


野菜多っ



麺に辿り着かない

野菜ばかりを
「モシュモシュモシュ…」
野菜でお腹が膨れる。
あ、麺も残さず食べましたけど。
友人は 味噌ラーメン。
二人して 満腹になった後は
夕飯の買い物をして 現地解散
となりました。自転車で帰宅したのですが
スーパーから自宅近くまで
少ーしずつ上り坂…(-_-;)
あっついわ
荷物が重いわ
スピードが出ない

家に辿り着かない



ひーこら ひーこら 自転車をこぐ

汗が半端なく出ました~





目にしみて 痛かったよ~(>_<)
スーパーの行き帰りに 2度も救急車を見た真琴です。
皆様

この暑さ お体に気を付けてくださいね
