今生理前で異常に和菓子に吸い込まれそうになる
食欲も半端ない
お米大好きで食べないとご飯食べた気にならなかったけど
みんなが食べてる誘惑に負けてたけどやっと食べなくて平気になってきた
前菜で酵素を摂るようにして
お米を最小限もしくは摂らないようにして🍚❎
おかずは主に和食
最近は卵料理にハマり中
朝のお通じもよろしくって
発作の頻度が減ってきてる
子供達カゼひかなくなったなぁ
高熱はたまにある
毎日食べてたチョコをやめ→アーモンド
毎日食べさせてたお菓子をやめ→アーモンド
毎年繰り返す嘔吐下痢なくなった
たった1つやめるだけ
