疲れが一気にでたか。。&。。
やはり糖質恐るべし


運動会&運動会&お祝いで祖父母には大変お世話になりました

しか~しやってしまいました。はい。
疲れに負け食事を油断し
私は鼻グズグズ長女は喘息気味に。。次男は高熱、腹痛、下痢に。。

長男は至って元気
助かる

みんな大分落ち着いては来たが
季節の変わり目も含め体調の管理大変だ~

素粒湯に水素風呂で癒されよう