ジンジャーティー

んーかくこと…ない＼(^O^)／（笑）

そういや半月ほどまえに、通販で一週間で３５キロ痩せるっていう
流行りのジンジャーティーを購入しました
自分で沸かさなきゃいけないから、どうしても毎日のめなくて体重に変化はありません＼(^O^)／ｗｗ

でも、生理後のプラス２キロはなんとか元に戻りましたよかったー


でもでもジンジャーティーやばいです(*´ω｀*)
便秘気味な自分が、お茶飲んだだけで出る出る＼(^O^)／汚い話で申し訳ないですがｗｗ

ちゃんと毎日こまめに飲み続ければ、体重も変化しそう
１.５リットルを飲むのはちょっときついかもしれないけど
がんばるしかないかなぁ

でも、たばことの相性は間違いなく悪いのでカフェインの過剰摂取はやめられそうにありません
体によくないのわかってるんですけどね

ストレスフリーな生活を送るためには…ってこれも自分への甘えだなぁ(´＿`)


とりあえず
ジンジャーティーは
ホットでも、アイスでも飲めるから
作り置きするならアイス
寒い日なんかはホットで飲んで、代謝あげたりしてます


がんばろー(｀・ω・´)

どなあぴ☆

１２/２

横浜市立大学付属病院のドナルドアピアランスに参加させて頂きました。

１０時からお店入って、１４時に上がって移動という感じだったので正直きついなーって思ってました

16:15から４０分前後の予定でちょっとしたショーをドナルドにやってもらうというような内容だったのですが、実際は時間を忘れてしまうくらいあっという間の出来事で自分がいちばん楽しんでしまったんじゃないかなってくらい有意義な時間でした。

小児科病棟でのドナアピ。
一度もドナアピに参加したことない私にとっては、すごく大きな挑戦でした。
でも、以前文庫時代に頂いたドナアピを断ってからというもの後悔の連続でした。卒店が近いのもあり、二つ返事で行かせて下さいとお願いしました。

正直、不安も大きく子供はすきだけど上手く触れ合えるかどうか自分に自信が持てないままでの参加でした。

しかし、行ってみてそんなこと思っていた自分が嘘かのように自然と笑えて楽しんでいました。それは、子供たちが受け入れて接してくれたおかげだと思います。

小児科病棟ということもあり、色んなの子供がいました。痛々しい手術のあとや、点滴を引きながらでの参加。しかし、あの子たちの笑顔にはそんなもの関係がないよと訴えてくるような強さがありました。
小さな手でハイタッチをして、嬉しそうに走りまわり、一生懸命はなしかけてくれる。公園で遊んでる子たちと何一つ変わらない笑顔でした。

私は、その子たちの笑顔の一つに関われたこと誇りに思います。元気づけるために行ったのに、こっちが強さをもらえるような純粋さに触れられたこと、貴重な経験をさせてもらえたこと、ありがたいし幸せに思います。


悲しいことに、半年後に予定しているドナアピに今回参加した子たちから何人参加できるかわからないそうです。

子供たちがドナルドのサインを宝物がひとつ増えたーと笑顔をこぼしてくれたこと。

新幹線のくつに、ウルトラマンのパジャマをきてまたきてねって指切りしてくれたこと。

最後の最後まで、名残惜しそうに手を降り続けてくれたこと。

私はきっと忘れません。
ふと思い出してはあったかい気持ちになって、あの子たちを思いながら感謝すると思います。

今回、このような機会を頂けたマックにも店長にも、一緒に参加した大勢のクルーにもありがとうございましたを伝えたいです。


んー就職できなくてマック残ることになったら、５月のドナアピにまた参加したいなぁー(´・ω・｀)

口だけ

更新しなきゃー
思いながら全然してなかった
３日坊主だめだめやね


とりあえず、生理終わって
調子のって食べすぎた分が
全部体重にまわりました

なので
かなり本気で
痩せようと思います

思ってるだけだから
ぐうたらしちゃうし
口だけになること
たくさんだろうけど
ストレス溜めずに
綺麗に痩せたいなと。

うん
がんばるでー。

とりあえず給料入ったら
マッサージクリームかお(*´ω｀*)
ぽかぽかあったかいやつ

あとは
夜は炭水化物抜いて
油ものひかえて
メディキュット履いて
マッサージと
ストレッチはかかさずやろうかな。