ジャンク

いろいろ忙しくなったりしてくると、食事を簡単に済まそうとする。

栄養が偏りがちになるのはどうしても否めないから、

せめて量だけはちゃんと食べようと努力。

そうすると、自然とジャンクフードに頼ってしまう自分。

これあんまよくないよねー。

だから「やつれた」とか言われるんだよ。

んま、時期的に仕方ない。

本番終わったら、美味しいもの・栄養あるものをたらふく食べに行こｗ