夏バテしないように食べるものに気をつかう。
しっかり寝て疲れをとるためにアロマオイルを使う。
体力低下・貧血対策に栄養ドリンクを飲む。
アロマも栄養ドリンクも初めて。
栄養ドリンクはまだよう分からん（笑）
アロマはタオルに垂らして枕元に置くといんだって。
安眠（リラックス？）にはラベンダーがいいらしく前に違う用途で買って余ったアロマを使ってみたｗ
けっこう良いかも♪部屋もいい香りがする＾＾
明日は休みぃ～！！でも病院ダ～リハビリだぁ～o(-∀-)o
癒されにいとこん家行ってちびちゃんと犬と戯れてこよｗｗ