こんにちは
また更新空いてしまった
ゆるゆるダイエッターのわたくし
運動不足の為
アイテムを追加しました。
アイテムを追加しました。ご紹介します
先に言わせてください。
全部楽天で安かったものです
ではまずこれ！
フォームローラー
筋膜を剥がせるとのことで
凝り固まった筋肉やむくみを
お風呂上がりにゴリゴリ…
色んな部位をほぐせるアイテム
この手のものは信用してなかったけど
もっと早く変えば良かった
ブルーは売り切れてました
お次はこれ
ウォーキング用のキャップ
前に断捨離しちゃったので
新しいの買いました
作りがやや深めだからキャップ似合わない私も
安心して被れる
日焼けが気になるから助かるわ〜
これ買いました
最後はこれ
ランニングポーチ
まぁウォーキング用なのですが
私が今使ってるiPhone11も入る！
イヤホンコードも通せてペットボトルも持てる！
見た目以上に収納力抜群なんです
これで手でスマホ持って歩くことが無くなる
以上
ダイエットサポートメンバーの紹介でした