こんにちはひまわり









清瀬のひまわり畑すごい綺麗だったキラキラ




それと反対に今日の天気










とても曇っておりますうーん









8月入って私の習い事(ピラティス)が


スタートし、健康意識がとても向上してる女です指差し







減酒して、8割自炊をしてるよ











1回で直後これ!



継続して意識できるようになったら


これが基本姿勢で身につくって事だよね、、!





よっしゃああああ





綺麗になるぞ〜よだれ