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クリスマスの季節にクリスマスツリーを飾っていますか。
砂糖が脳と身体に及ぼす影響。過剰摂取を防ぐためのテクニックも紹介。
私たちは、日々、大量の糖を摂取しています。意識的に、の場合もありますし、気づかないで摂っている..........≪続きを読む≫
取らなきゃダメ、
摂り過ぎてもダメ
って、難しいね。
パーティーに、
甘いものは欠かせないもんね。
だったら、健康によさそうなものを
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今年のクリスマスは、
綺麗に飾ったクリスマスツリーで
楽しみましょう。
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