混み杉美里でした。
明日もハンパじゃなさそう。ヤバス。
みんなootakanomoriに行かないのかなぁ。行けばいいのに。
明日はアレだなぁ。無心でいる。これに尽きるわなぁ。
魔の日曜日だもの。クレーム祭りだもの。何事もないのをただひたすら願うだけ。
なるべく電話から離れて仕事してよう。
そう!!!!!!！！！！！！！！！！！！！！！
とうとう芭蕉さん、ウィッシュルームを手にすることができますｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
アマゾンがとうとう在庫切れを解禁。『在 庫 有 り』になりますた。
ので、光速でお買い上げ。明後日あたりに着くかなぁ。アマゾン萌え～
12％引きの4228円。あぁﾀﾉｼﾐｽ。
しかし疲れた。今日ははやく寝ようかな。。明日やだな…
こんな時は小春ちゃんのバラライカで元気出すお。
かわいいなぁ。若さ良い。(どーん
『31日目』
【体重】66.1→65.7（開始時71.0）
【体脂肪率】21.3→21.0（開始時 24.0）
【7月までの目標体重、体脂肪率】59.0kg、19.0%
【食事】
朝 なし
昼 エリンギとハムのパスタ
夜 フィレオフィッシュバーガー、コーラ(S)
間食 もやしとキャベツと肉巻きポテト(１つ)の炒め物、キムチ、パスタの残り
【運動】
ダンス3曲15分、腹筋100回、背筋30回
65kg台キター！つか久しぶりに飲んだコーラが死ぬほどおいしくてびびった…
今日でダイエット初めて1ヶ月。
ここまで続くとは思わなかった…
71.0kg→65.7kg －5.3kg 目標まであと6.7kg
24.0%→21.0% －3％ 目標まであと2%
うほっ！7月まで余裕で達成できそうな予感…
５ｋｇでこんなにも違うのかと思った。
ズボンのベルトも３つ縮まり、何より体が軽い。すると気分も軽い。
序盤のキャベツの千切りと中盤の野菜鍋と後半の米の代わりにパスタ作戦が効果があったと思われる。
または豚肉、牛肉を極力排除したことがよかったのかも。鳥肉萌え～。がんばるぞ。
明日もハンパじゃなさそう。ヤバス。
みんなootakanomoriに行かないのかなぁ。行けばいいのに。
明日はアレだなぁ。無心でいる。これに尽きるわなぁ。
魔の日曜日だもの。クレーム祭りだもの。何事もないのをただひたすら願うだけ。
なるべく電話から離れて仕事してよう。
そう!!!!!!！！！！！！！！！！！！！！！
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こんな時は小春ちゃんのバラライカで元気出すお。
かわいいなぁ。若さ良い。(どーん
『31日目』
【体重】66.1→65.7（開始時71.0）
【体脂肪率】21.3→21.0（開始時 24.0）
【7月までの目標体重、体脂肪率】59.0kg、19.0%
【食事】
朝 なし
昼 エリンギとハムのパスタ
夜 フィレオフィッシュバーガー、コーラ(S)
間食 もやしとキャベツと肉巻きポテト(１つ)の炒め物、キムチ、パスタの残り
【運動】
ダンス3曲15分、腹筋100回、背筋30回
65kg台キター！つか久しぶりに飲んだコーラが死ぬほどおいしくてびびった…
今日でダイエット初めて1ヶ月。
ここまで続くとは思わなかった…
71.0kg→65.7kg －5.3kg 目標まであと6.7kg
24.0%→21.0% －3％ 目標まであと2%
うほっ！7月まで余裕で達成できそうな予感…
５ｋｇでこんなにも違うのかと思った。
ズボンのベルトも３つ縮まり、何より体が軽い。すると気分も軽い。
序盤のキャベツの千切りと中盤の野菜鍋と後半の米の代わりにパスタ作戦が効果があったと思われる。
または豚肉、牛肉を極力排除したことがよかったのかも。鳥肉萌え～。がんばるぞ。