疲

あああああああああああああああああああああああああ
めちゃくちゃ長文書いてたのに間違って更新押してしまったあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ

もういい。どうせ愚痴しか書いてなかったし。もう寝る。
明日は休み。銭湯いく。もうしらん

【体重】70.4→70.2（開始時71.0）
【体脂肪率】23.6→23.2（開始時24.0）
【7月までの目標体重、体脂肪率】59.0kg、19.0%
【食事】
朝　カップラーメン
昼　サラダ生春巻き、おにぎり1個
夜　鶏肉ときのこのバター醤油パスタ
間食　ドリアorz、キャベツの千切り
【運動】
腹筋50回、ストレッチ

順調に減ってきてる！！もうちょいで70台から脱出・・・
キャベツに飽きてきた