3週目の記録 ( 先週 /スタート)
体重『72.8』kg (72.0kg/72.4kg) ＋0.8
体脂肪『32.0』% (33.0%/33.0%) -1.0
先週に引き続き体重のほうも人生最大に突入しました。
冬ってなにかと蓄える時期だから仕方ないのかな、と言い訳してみる。
もうちょい努力が必要。これ何度目だorz
3週目の記録 ( 先週 /スタート)
体重『72.8』kg (72.0kg/72.4kg) ＋0.8
体脂肪『32.0』% (33.0%/33.0%) -1.0
先週に引き続き体重のほうも人生最大に突入しました。
冬ってなにかと蓄える時期だから仕方ないのかな、と言い訳してみる。
もうちょい努力が必要。これ何度目だorz