一週間前測定した結果はこれ。
体重73.6kg/スタート74.8kg
体脂肪30%/スタート32%
そして今週は…!!
体重73.6kg -0kg/スタートから-1.2kg (目標56kg)
体脂肪30% +-0%/スタートから-2% (目標19%)
変わってないorz運動するしかない('A`)

今週は頑張る!!!
体重73.6kg/スタート74.8kg
体脂肪30%/スタート32%
そして今週は…!!
体重73.6kg -0kg/スタートから-1.2kg (目標56kg)
体脂肪30% +-0%/スタートから-2% (目標19%)
変わってないorz運動するしかない('A`)

今週は頑張る!!!