実家から、帰ってまいりました(^-^)/
うつの薬を持っていくのを忘れたのが、早い帰還の主な原因ですが(笑)、やっぱり結婚準備でなにかとやる事あるので、早めに帰ってきました(^∇^)
…あ、で、衝撃だったのは…。
久しぶりに、実家で体重計に乗ったのです
すると…。
近年まれに見る衝撃の数字
体重もさることながら、体脂肪はなんと標準値を越えていました。。
今の私の体に、筋肉はほぼ無いものと思われます。
なんとかしなきゃな～と思いつつ、まだなんにもしていません
また年末に実家に行くので、それまでに少しでも体脂肪率を落としたい
なんかイイ方法あったら教えてください(＞_＜)
やる気を起こすため、体重＆体脂肪率を公開します
アメンバー限定で(^▽^;)
知りたい人はアメンバーになってくれて構いません(笑)