おととい、阿見のアウトレットに行ってきました！
土曜日は本当にいい天気で、車の中は暑いくらいでした
空が高いです、夏の空が恋しいけど
風が気持ちよくて、いいお散歩になりました。
本当は大子にりんご狩りに行くはずだったのですが、最近便秘になってみたり、腰痛があったり、運動不足かなぁと話していて、アウトレット行けば嫌でもけっこう歩くんじゃん？となり、急きょ行く事になりました
Ｓ状結腸がない私はお通じがないのは、おかしい
という、身体の構造らしく、普通に食事もしてますし、結構自分的にも怖くなるんです
という、身体の構造らしく、普通に食事もしてますし、結構自分的にも怖くなるんです腸閉塞を３度経験してますし、またいつなるか不安もあります。
少しでもおかしいと思ったら、食事をやめる事
これを守ってます。
季節の変わり目ですから、健康なかたでも体調崩しやすいですよね
お天気も良かったので、いつもより人がいた感じがしました
お買い物というより、お散歩に行った感じだったので、のんびりゆっくり歩いて、雑貨屋さんを覗いたり楽しかったです