いや、終わったと言っていいのか？
中途半端に終わりました。
でも時間がかかるところは終わったので、
まぁ一段落と言うことで・・
さて、前回チラッとふれた4級課題についてです。
●うすかぶりの壁(100度くらい) 4級課題 手足自由
※図は記憶で描いています
課題はいたってシンプルですが、
ホールドは悪く、足場も少ないです。
シンプルゆえにムーブが問われると言ったカンジでしょうか。
1手目：
シッティングスタート
1のホールドはガバではありませんが、
でかく、若干くぼみもあるので、ある程度保持力があります。
ただ位置が低いのでスタートしても2がとりづらいです。
今回はaに左足、bに右足を置き、体をよじって右手で2を取りました。
ただほとんどの人は、
bに左足、dに右足で、正体で2をとっているようです。
2手目：
まず左足を交差させてcに置き、
右足をdに置いたら、左足をaに戻します。
軸足が右になっていたので足運びが複雑になってしまいました・・
（改善ポイントですね）
その状態から左手デットポイントで、3をとります。
この3は非常に小さく、わずかに欠けた左上の部分、指二本分しかかかるところがありません。
デットで引き付けた瞬間、ここに中指と薬指をかけます。
とてもつらいですが、左足をかきこんで何とか耐えます。
ちなみにここで何回も落ちましたｗ
3手目：
そのまま右手で4を取ります。
ちょっと遠いのでまたもデットです。
4のホールドは持ちづらいので、
とった直後に左足を1において体勢を安定させておきます。
4手目：
左足をe、右足を1に置き、ガニマタの体勢から左足に乗り込み立ち上がって
左手で5を取ります。
5は指が4本かかるので比較的保持しやすいです。
5手目：
左足をfに置いたら、右足をgまで上げて乗せます。
思いっきり右足に乗り込んで立ち上がり、
6をとります。
6手目：
そのまま7をとります。
完全カチです。ここにきてのカチはつらいです・・
7手目：
左足をhに置いて、左手デットポイントで8をとります。
完全ガバなので、そのまま右手も出してしまい、完登
何とか完登しましたが、
やはり力を使いすぎます。
どうやらこの手のうすかぶりで、手足が悪い系は苦手のようです。
なんか張り付いているときに足場に困るんですよね・・
オブザで足運びのイメージができていない証拠ですね。
まずは自分のリーチを見極めないとな！
・・・具体的にどう練習したらいいんだろ
ガンバ！
来年もよろしくお願いしますm(__)m
よいお年を！